あがり症 治療 

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あがり症の治療

専門の医療機関であがり症を治療しようと思ったら、まずは心療内科か精神科
の受診を試みたほうが良いでしょう。

 

この2つは非常にわかりにくく、中には精神科が専門の医師が開業して診療内科
の看板を出している場合もありますので、最初に症状を伝えて的確な治療が可能
かどうかこちらが判断する必要があります。

 

簡単に言ってしまえば、心療内科は内科の医師、精神科は神経科の医師です。
自分の症状が内科に関わる身体の部分に現れているなら心療内科を、身体には
何ら症状が現れていないのであれば精神科を受診するのが正解です。

 

特に精神科の場合は医師との相性が非常に重要になりますので、信頼出来る
医師が見つかるまではいろいろ門をたたいたほうが良いでしょう。

 

民間のカウンセラーなどもいますが、費用が1時間1万円などと高額になる場合
が多いので、まず最初は保険の適用のある病院を受診することをお勧めします。

 

あがり症の治療と一言で言っても個々人によって一番良い方法は千差万別です
ので、誰が来ても同じ治療しかしないような病院は正直いかがなものかと思い
ます。

 

インターネットでもあがり症の治療を行う病院がサイトを持っていたりしますので、
まずは良い病院を探して医師と相談を行なってからその他の手法を探す
ほうが良いでしょう。

 

お金をたくさん出せば治るというのは間違った考え方です。

 

また、医師にも関わらずカウンセラーに丸投げで、精神治療のノウハウを
持たない医師もいるようですので、最初からサジを投げるようなところは
すぐに止めたほうが良いでしょう。

 

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克 服
あがり症との克服は交際術を学んだり、心理学の勉強することではなく人間が緊張を感じたり、不安を感じたりするのはごく普通のことです。
心療内科
あがり症の治療で心療内科はどのような病院で診察してもらったら良いかについて解説しています。
あがり症治療で薬などで症状を改善していくのにはたいていは抗不安薬を中心に処方されます。
催眠療法
あがり症の改善で催眠療法があります。その人の潜在意識に働きかけて無意識の感じ方の変化させるものです。
認知療法
あがり症の認知療法とは思考回路を自分で認知して少しずつあがり症を克服していく治療方法です。
話し方教室
あがり症の話し方教室などで人前での話し方の訓練をして少しずつ自信を付けていく治療法などがあります。
インデラル
あがり症改善のくすりにインデラルがありますが、これは薬局などは売られていない薬で主治医が主に処方してくれます。この薬は心拍数わ抑える働きがあります。
市販薬
あがり症に効果的な薬を一般のドラッグストアの範囲で購入することは可能です。 成分配合量がそんなに高いものはありませんので作用は緩やかですが、気持ちが安まるという効果もありますから、安心出来ます。
抗不安薬
あがり症で処方される薬は抗不安薬と抗うつ薬ですが、こうした薬であがり症が治るわけではありません。 ただ、仕事をするにも生活するにもサポートは必要ですので、無駄なことではありません。
漢方薬
漢方薬は即効性はありませんが副作用や体への負担が少なくなります。 漢方薬で、あがり症に効果がある市販薬は第2類医薬品に指定されている市販薬のアロパノールという薬があります。